วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาโรคไขมันในเลือดสูงเพื่อนๆหลายคนเป็นไขมันในเลือดสูงไปปรับยากับแพทย์ก็แล้วเพิ่มยาทานก็แล้วไขมันก็ยังสูงอยู่แบบนั้นแต่ถ้าหากว่าใครทำตามได้เหมือนที่เราแนะนำเราขอรับประกันว่าไขมันของเพื่อนๆลดลงอย่างแน่นอน
ซึ่งเจ้าโรคไขมันในเลือดสูงก็มักจะมีเพื่อนซี้ของมันอยู่เช่นโรคความดันสูงโรคเบาหวาน ก่อนที่เรานั้นจะเริ่มวิธีการรักษานั้นเราจะต้องรู้จักเจ้าไขมันในร่างกายของเราก่อนไขมันที่เราสนใจมันจะมีทั้งหมดอยู่สี่ตัวก็คือคอเลสเตอรอลhdl ldlและไตกีสลาย ซึ่งเจ้าคอเลสเตอรอลมันเหมือนเป็นผลรวมระหว่างhdlแล้วก็ ldlเพราะฉะนั้นคอเลสเตอรอลเราจะไม่ได้พูดถึงมันมาก เราจะเน้นไปถึงตัว hdlแล้วก็ ldl มากกว่า hdlเป็นไขมันชนิดดีเป็นไขมันที่มีมอริกุนใหญ่
นอกจากนี้ในมอริกุนตัวที่ใหญ่ของมันนี่มันไม่ได้เข้าไปอุดในร่างกายแต่มันจะช่วยในการดูดซึมไขมันชนิดเลวกับชนิดอื่นๆให้กับศูนย์ร่างกายของเราไม่ให้อยู่ตรงบริเวณหลอดเลือดหรือว่าอุดตันในเล้นเลือดของเรานั่นเอง
ต่อมาldl นั้นได้เป็นไขมันชนิดที่ไม่ดีหรือจะให้พูดง่ายๆเลยมันคือไขมันชนิดเลวตัวของมันนั้นได้มีขนาดเล็กมันจะค่อยเกาะอยู่ที่ผนังของหลอดเลือดของเรานานๆวันไปมันก็จะมีอาการหลอดเลือดตีบตามมาได้ซึ่งมันเป็นไขมันที่เรานั้นไม่อยากที่จะให้มีอยู่ในร่างกาย
ต่อมาจะเป็นชนิดไขมันไตกีสลาย ซึ่งไตกีสลายนั้นมันก็จะคล้ายๆกับเจ้าldl เลยเป็นไขมันที่มีมอริกุนและมันก็คอยอุดตันอยู่ในหลอดเลือดของเรานั่นเอง
ซึ่งไขมันในร่างกายของเรานั้นมันจะมาได้จากทั้งหมดสองที่คือ หนึ่งการรับประทานไขมันมากเกินไปอันนี้ตรงตัวเลยรับประทานไขมันเข้าไปไขมันมันก็จะไปอยู่ตามหลอดเลือดของเราตามปกติยู่แล้ว กับวิธีการที่สองก็คือ ร่างกายสังเคราะห์มาจากอาหารกลุ่มอื่นถึงแม้ว่าเรานั้นจะไม่ได้กินไขมันแต่ถ้าเกิดว่าเรารับประทานอาหารที่มีแคลอรี่หรือพลังงานที่มันสูงมากเกินไปที่ร่างกายจะต้องการร่างกายไม่ได้ขับพลังงานในนั้นทิ้งไปแต่ร่างกายจะเปลี่ยนพลังงาน่วนเกินมาเป็นรูปแบบไขมัน
หากเพื่อนๆกินข้าวที่มากเกินไปแม้ไม่กินไขมันก็มีโอกาศที่ไขมันในเลือดของเราจะสูงได้เหมือนกันโดยมีวิธีการทำง่ายๆตอนอนู่บ้านหนึ่งเลี่ยงไขมันที่มาจากสัตว์ เช่น เครื่องใน หอยนางรม เนื้อติดมัน ปลาหมึก ไข่แดง ซึ่งมันเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงยิ่งเรากินอาหารเหล่านี้พวกไขมันชนิดเลวมันก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นมีโอกาศที่ไขมันจะเข้าไปติดในหลอดเลือดได้สูง
สนับสนุนโดย next88 สมัคร
