อาการที่เราเจ็บคอเป็นอาการที่เรารู้สึกว่าอาการนี้เป็นอาการที่จะทำให้เราเป็นไข้ หรือว่าอาจจะทำให้เราเป็นหวัดได้นั่นเอง เพราะว่าเวลาที่ที่เรามีอาการดังกล่าวอาจจะทำให้เราระคายเคืองได้ และแม้แต่เวลาที่เราจะกินอะไรรู้สึกว่าเกิดอาการลำคาญคอ อย่างเช่นอาจจะเกิดเกี่ยวกับ ต่อมทอนซิล กล่องเสียง
เพราะว่าเวลาที่เรากินข้าวก็อาจจะทำให้เรารู้สึกว่ากลืนอาหารที่ยาก และเมื่อเวลาต่อมา ก็อาจจะเป็นการที่เราไอ เพราะว่าเวลาที่เราไอก็จะทำให้เรารู้สึกลำคาญเอง หรือว่าสร้างความลำคาญ แก่คนอื่น หรือว่าอาจจะเป็นอาการที่ทำให้เรารู้สึกว่าเพื่อนร่วมงานเกิดกลัวการที่จะติดเชื้อ หรือว่เอาการไอ มาติดต่อกัน
อาหารที่ช่วยให้อาการเจ็บคอหายไวขึ้น
- น้ำอุ่น การที่เราจะกินน้ำอุ่นอาจจะทำให้เรารู้สึกว่าร้อนหรือว่ากินยากซักเล็กน้อย แต่ว่าการที่เรากินน้ำอุ่นจะช่วยให้อาการที่เราเป็นอย่างเช่นเริ่มจากการที่เราเจ็บคออาจจะทำให้เราหายได้เร็วมากขึ้น และเมื่อร่างกายของเราได้รับน้ำที่เพียงพอจะช่วยให้เราไม่เป็นอาการเจ็บคอ และเชื้อของแบคทีเรียก็จะไม่เกิดขึ้น
- ซุปไก่ ว่าง่ายเป็นอาหารที่หลายๆคนต้องนึกถึงเพราะว่าการที่เรากินอาหารเป็นซุปไก่ที่มีโซเดียม ที่ช่วยในเรื่องของการลดอาการเกี่ยวกับการเจ็บคอได้เป็นอย่างดี และก็เหมาะที่จะกินได้ทุกเพศทุกวัย กินง่าย
- ชาเขียว เมื่อเรามีอาการเกี่ยวกับการเจ็บคอ เมื่อเราได้กินชาเชียวอุ่นๆก็จะช่วยในเรื่องของการ ช่วยให้ลำคอของเรารู้สึกดี และนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการลดเชื้อ เกี่ยวกับอาการที่เราเจ็บคอหรือว่าติดเชื้ออย่างนี้เป็นต้น แถมยังทำให้อาการเจ็บคอของเราดีขึ้นเป็นลำดับ
น้ำขิง เป็นน้ำที่ช่วยในเรื่องของการฆ่าเชื้อ หรือว่าช่วยในเรื่องของการที่เราเป็นหวัดได้เป็นอย่างดี เพราะว่าจะช่วยให้เราหายใจได้สะดวกรวมไปถึงเกี่ยวกับอาการเจ็บคอ ว่าง่ายเมื่อเรารู้สึกว่าเรามีอาการเกี่ยวกับการเจ็บคอเราก็ไปหาน้ำขิงมาทาน แต่ถ้าเรารู้สึกว่าการที่เรากินน้ำขิงมันยากเราก็สามารถที่จะเอาน้ำขิงมาผสมกับน้ำผึ้งเพื่อที่จะให้ออกรสชาติที่หวานและเรายังทานง่ายได้อีกเพราะว่าขึ้นชื่อว่าน้ำขิงทำให้เรากินยากอยู่แล้ว ขิงมีความเความเผ็ดร้อนอยู่ในตัว และเมื่อเรากินน้ำขิงเข้าไป อาจจะทำให้อาการที่เจ็บคอ ทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด
ได้รับการสนับสนุนโดย สมัครใหม่ รับเครดิตฟรี 100